HOT ! GENKI製 PNF ベンチストレッチ・マシン ストレッチングベンチ　sin型 GENKI製 PNF ベンチストレッチ・マシン ストレッチングベンチ sin型

GENKI製 PNF ベンチストレッチ・マシン ストレッチングベンチ sin型。エクササイズ ストレッチグッズ ベンチ 中川式ストレッチングベンチ。楽天市場】中川式ストレッチングベンチCOMP 【送料無料】【smtb-k。【名称】PNFベンチストレッチ・マシン Sin型　～柔軟性の獲得は、前屈から～　　　　　#GENKI製の一覧【説明】　角度をつけることにより、しっかり体重が乗りストレッチされる構造にしました。
静的→動的→PNFストレッチの順にを熟練度に合わせて使用していきます。
一般的にレッグカールと交互にスーパーセットで使います。
苦痛なくセット毎に柔らかくなっていきます。
写真１　腿裏とふくらはぎをストレッチさせ、左右のバランスを整えます。
分解してに持ち運べます。
写真２３背中を反らして、丸めて前屈を行います。
どちらも大切な動きです。
写真4　お皿に手を添えて、片足ずつ丁寧に行います。
膝窩筋のストレッチです。
写真５６ふくらはぎ・アキレス腱のストレッチです。
両足同時にできたら、上級者です。
写真7ハムとカーフのドンキーストレッチです。
写真8アダムテスト、前屈させ体の歪みを後方からチェックし患者に説明します。
【色】　本体・・・黒黒【サイズ】　Ｗ３０×Ｌ８０×Ｈ７５（cm）　　　　【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）【送料】　元払い#GENKI製の一覧

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